Day1 初遇硒泉小镇
下午四点走出宜春西站时，潮湿的春风裹着淡淡硫磺味扑面而来。接站的李师傅操着赣西口音说："温汤的水会咬人哩！"后来才知道这是指富含硒元素的温泉水特有的刺痛感。前往酒店的路上，他特意绕道明月北路，指着路边冒着白气的古井："明朝正德年间就有的老泉眼，现在还能煮鸡蛋。"
入住后直奔本地人推荐的"老街土菜馆"，藏在玉盘街转角的三层小楼，老板娘用搪瓷盆端上的温汤豆腐果然惊艳——用温泉水点卤的豆腐带着天然咸鲜，配着青椒炒肉片，人均40元吃到撑。隔壁桌的上海阿姨神秘地分享："晚上八点后去古井公园泡脚，能避开旅行团大爷大妈。"
展开剩余82%冷知识：温汤镇的温泉水温常年保持在68-72℃，每天自然涌出1.3万吨，是全世界唯二的高硒低硫温泉。
Day2 云端漫步奇遇
周三清晨的明月山索道站已排起长队，检票员小声建议："买票时选往返缆车+小火车联票能省20元。"缆车穿过云雾时，同车厢的本地摄影师老周突然指向窗外："快看！这就是'嫦娥奔月'石！"只见晨雾中若隐若现的侧脸轮廓，确实像极了回首望月的仙女。
中午在羊狮慕景区服务站发现宝藏小店"山野厨房"，老板用竹筒蒸的腊味饭带着松木香（35元/份），配着现采的野蕨菜炒熏肉，比山下餐馆更地道。饭后走青云栈道时，护林员大叔提醒："雨天别走外侧，青石板长了层看不见的苔藓。"
冷知识：明月山的高山小火车轨道海拔1620米，是亚洲最高的窄轨铁路，车厢玻璃会随温度变色。
Day3 草甸上的交响曲
清晨六点被民宿窗外的鸟鸣吵醒，老板正在院里炒制新茶："武功山的晨雾要赶在太阳出来前拍。"果然，当缆车穿过金顶索道时，翻滚的云海正将整片高山草甸染成金色。在古祭坛附近遇到放羊的罗大爷，他教我用"恰饭啵？"（吃饭了吗）和牧羊人打招呼，顺手送我一把野山楂。
下山时司机推荐了武功山脚的"醉仙楼"，用山泉水酿的糯米酒（15元/壶）配着柴火灶烧的醋炒鸡，酸辣开胃。老板指着墙上的老照片："这道菜还是当年红军炊事班传下来的做法。"
冷知识：武功山古祭坛群始建于东晋，其中葛仙坛的玄武岩条石没有任何粘合剂，全靠榫卯结构屹立1700年。
Day4 古井边的告别
最后一天的温汤镇下起毛毛雨，百年古井边反而清净。帮打水的阿婆说："用木桶装水能留住硒元素。"她教我把毛巾浸在70℃的泉眼里三提三放，说是祖传的关节疗法。镇医院退休的刘医生在旁补充："真正的好温泉水会有金属光泽，像打翻的银河。"
临走前找到菜市场深处的"杨记米面"，老板用温泉水和的米粉现做现炒，加酸豆角和腊肠的干拌粉（12元）让人念念不忘。等车时，客栈小妹追出来塞给我一包自制艾草香囊："放行李箱能防霉，我们这儿都说'五月艾，六月仙'..."
冷知识：温汤人判断泉水品质会看"三光"：水面浮光、杯壁挂光、皮肤润光，据说这与硒元素的纳米结构有关。
意外收获篇
在温汤镇邮局隔壁发现"古法艾灸馆"，老师傅用三年陈艾绒做的脐灸（60元/次）缓解了我爬山后的腰痛。他透露秘诀："清明前后的艾草疗效最好，要选背面白绒毛密的。"
周五下午的温汤镇图书馆顶楼，意外找到拍摄全景的绝佳机位。管理员大姐热情介绍："我们这儿书架都是樟木的，防虫还养人。"临走发现他们在做古籍修复，其中光绪年间的《宜春县志》竟记载着温泉治疗眼疾的偏方。
暖心时刻
第三天在武功山迷路时，牧羊人罗大爷用柴刀砍了根竹杖给我："我们客家人讲'上山不问路，看竹便知方'。"后来发现竹节纹路确实总指向下山方向。最后一晚泡温泉时，遇到长沙来的母女分享自制的紫苏梅子，原来她们每年都来住半个月调理风湿——这大概就是温泉小镇独有的疗愈节奏吧。
私藏清单
1. 温汤镇菜场二楼的"老面馒头"，用温泉水和面，红糖流心包（2元/个）下午三点出炉
2. 明月山缆车中站的"云间小卖部"，老奶奶卖的野猕猴桃干（15元/袋）不加糖
3. 武功山景区大巴停车场的"阿菊茶摊"，5元无限续杯的藤茶能缓解高原反应
此刻坐在返程高铁上，窗外掠过的青山还带着雨雾。摸了摸口袋里已经发烫的温泉石——这是接站李师傅送我的"会呼吸的纪念品"。突然明白为什么温汤人总说："我们的水啊，养皮，养骨，更养心。"宜春江西九江方诚国际 地接社/旅行社/旅游公司
发布于：浙江省